Méditation Pleine Conscience

Chaque mardi, de 12H à 13h, nous vous vous invitons à une séance de méditation et d’échange sur les pratiques d’éveil, à l’Abri des Possibles.

Si vous n’avez jamais essayé la méditation, c’est l’occasion de le faire dans un cadre bienveillant, dans le courant de la pleine conscience qui est ouvert à tous et dont les bienfaits sont prouvés scientifiquement.

Si vous avez déjà pratiqué vous pourrez bénéficier de ce moment pour vivre une expérience d’échange et bénéficier d’une dynamique de groupe.

Les cours ont lieu chaque semaine (sauf pendant les vacances scolaires).

La première séance est toujours gratuite. Pour avoir plus d’informations, ou réserver votre place :

antoine.cathalau@gmail.com
06.87.56.83.59
www.qinesis.fr

Nous espérons vous retrouver pour partager ensemble cette aventure vers plus de présence.

Belle journée à toutes et tous !