18:00 à 18:30 Réunion/rencontre Départ pour le Ciné-cyclo à Lasséran
19:30 à 22:30 Atelier/partage de savoir Groupe théatre Répétition
09:00 à 12:00 Permanence OUVERTURE CAFE Par l'Envol
16:00 à 19:00 Echanges/ventes DISTRIBUTION LOCAVOR Vente de Produits locaux à commander www.locavor.fr/23
14:00 à 16:30 mise à disposition Le cabas-préparation salle
16:30 à 18:00 Echanges/ventes DISTRIBUTION LECABAS
19:00 à 20:30 Atelier/partage de savoir ATELIER DECOUVERTE DE l'ART DU WATUO ET DU CHANT DU SOUFFLE
10:00 à 12:00 Atelier/partage de savoir ATELIER COUTURE Atelier couture surcyclage / upcycling
Venez avec votre projet, si vous n’en avez pas…nous vous proposerons des projets réalisables en 2h.
Débutants acceptés.
Mise à disposition de matériel.
Inscription obligatoire // 10 euro par personne
lestoiles2vies@gmail.com
10:00 à 13:00 Atelier/partage de savoir atelier musique brésilienne
18:00 à 21:00 Réunion/rencontre CAFE FÉMINISTE : RENCONTRE PLÉNIÈRE
14:45 à 15:45 Atelier/partage de savoir ATELIER DE DECOUVERTE DE LA MEDITATION SUR LE COEUR HEARTFULNESS Apprendre à méditer sur le cœur c’est très simple. Il faut juste vouloir essayer et expérimenter.
Les bénéfices très nombreux sont entre autre, d’accéder à une bien meilleure gestion du stress, de l’agitation mentale.
Nous serons surpris de découvrir que lorsque nous plongeons dans les profondeurs du cœur, c’est comme de quitter la surface agitée de la mer pour découvrir ou redécouvrir le grand calme des profondeurs.
L’atelier dure dans sa totalité 45 minutes et commence par un exercice de relaxation, pour une détente physique profonde avant d’expérimenter la méditation proprement dite. Tout l’atelier se déroule assis dans une posture confortable.
Une inscription obligatoire à l’atelier est demandée. Vous serez informés de sa validation ou de son annulation le 21 au soir.
S’inscrire sur le email n.milloch@heartfulness.fr ou au 06 21 28 60 41
Bienvenue !
Nathalie et Chantal
