Hélène, orthophoniste et animatrice en psychophonie et Lucile, professeure de yoga, vous convient, par une pratique mixte yoga/psychophonie, à un moment chanté, vibré, connecté, respiré, étiré…inspiré !
Un moment à soi, pour le doux de soi avec les autres ! Un moment de joie !
La Psychophonie, est une approche de la voie chantée et parlée, axée sur le corps. Moment chaleureux et convivial d’exploration vocale où le corps est préparé pour vibrer de nos voix depuis des vocalises spécifiques et des chants de styles et cultures différents.
Le Yoga est une association de pratiques respiratoires et de postures physiques en conscience, très bénéfique pour les muscles, l’ouverture des articulations mais aussi l’attention et la concentration. Lucile vous aidera à ouvrir chaque partie du corps, dans des mouvements de yoga simples, lents et coordonnés, vous conviera dans votre espace intérieur, dans le trajet corps-esprit.
Entre voix et voie, il n’y a qu’un souffle !
Accueil entre 10h et 10h30 pour un début d’atelier à 10h30
13h auberge espagnole (boissons à prix libre sur site)
14h30 reprise douce pour une pratique jusqu’à 17h.
Prix libre et conscient -si possible 40 € par personne- l’argent ne devant pas être une barrière.
Places limitées, inscription nécessaire, auprès de
Hélène Ducros : 06 51 81 63 53
Venez avec une tenue souple et si possible un tapis de sol.
