Atelier bien-être

Guylaine vous propose des ateliers bien-être

Dans un contexte chaleureux, chacun pourra s’initier à des techniques simples d’auto-massage, de détente dynamique et de massage sur autrui et d’en découvrir les bienfaits.Ces ateliers nécessitent peu de matériel (tapis de sol et drap de bain). Le principe de réciprocité est à la base des séances qui se déroulent dans une ambiance chaleureuse et chacun doit se sentir à l’aise, en confiance et libre par rapport aux exercices proposés. L’apprentissage est présenté de manière progressive mais presque chaque séance proposera une activité différente, il est donc possible de venir ponctuellement. Ci-dessous un calendrier prévisionnel des séances de l’année. Participation libre.
Inscription et renseignement auprès de Guylaine au 06 21 26 46 54 ou à guylparis@hotmail.com

Mardis
18H30-20h
Samedis
10h00-11h30

06 octobre 2020
03 novembre 2020
03 octobre 2020
07 novembre 2020
Auto-massage / détente dynamique
01 décembre 2020 05 décembre 2020 Massage des mains
05 janvier 2021 09 janvier 2021 Massage des pieds
02 février 2021
02 mars 2021
06 février2021
O6 mars 2021
Relaxinésie / stretch-massage
06 avril 2021
04 mai 2021
10 avril 2021
08 mai 2021
Massage assis sur chaise
01 juin 2021 05 juin 2021 Massage dos à l’huile
29 juin 2021  03 juillet 2021 Massage visage et tête