HEARTFULNESS est une méthode qui s’inscrit dans la tradition millénaire du yoga, proposant des techniques simples et faciles à mettre en place dans notre vie quotidienne,Elle est basée sur la simplicité, l’expérimentation et le ressenti, amenant à l’équilibre du cœur et du mental.
Venez apprendre à vous connecter aux ressources de calme et de sérénité présentes dans votre cœur…
L’atelier dure un peu plus d’une heure et se déroule assis dans une posture confortable.
Merci d’arriver un peu en avance.
L’apprentissage et la pratique de cette méditation sont offerts et animés par des formateurs bénévoles certifiés par l’institut Heartfulness association loi 1901, avec un modèle économique basé sur l’écologie du don.
Nous demandons juste aux participants une contribution de 5 euros pour soutenir les activités de «L’abri des Possibles ».
Inscription fortement souhaitée par sms : 06 21 28 60 41 ou par mél : n.milloch@heartfulness.fr